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  • 人未老,脸先衰!女性如何预防面部衰老?
  • 2020-06-27 16:32:52荣晟健康



          随着岁月的侵蚀,你的皮肤开始变得松弛,脸上慢慢爬出了细纹,且皮肤日渐失去弹性,变得暗谈无光。这些人体衰老的信号第一时间就会反馈在脸上,让你感觉岁月真是不饶人!

           特别是到了25岁以后,皮肤血液循环就开始变慢,皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性,从而导致毛孔之间的张力 <https://baike.baidu.com/item/%E5%BC%A0%E5%8A%9B/4542>减小,使得毛孔彰显。即使体重没有增加,从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮,不再流畅分明,法令纹、双下巴等问题愈加明显......

    皮肤松弛形成的原因:

           1、蛋白因衰老减少
    肌肤的真皮层中有两种蛋白:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性。

           2、皮肤支撑力下降
    脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

           3、其它因素
    地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛。

    虽说人体皮肤衰老是自然的规律,也是人体内脏器官老化的一面镜子,但却是可以通过积极手段去延缓衰老。
          1、均衡饮食
    暴饮暴食会造成脾胃负担过重,同时造成营养过剩,使皮肤不能保持正常的新陈代谢,造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;
    而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充,在皮下形成空洞,使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
           2、注意防晒
    90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成,一是形成光老化,二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。所以一定要注意时时刻刻做足防晒的工作。

           3、戒烟戒酒
     烟酒中都含有大量刺激性的物质,皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。
           4、充足睡眠
    睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重,得不到有效的休息,长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。
           5、适当去角质

     过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障,遭受不良环境的侵害,同时皮肤会变干变敏感,容易产生皮肤松弛。
           6、深度水光治疗
    通过深度水光,可以唤醒细胞再生机能,重新修复皮肤枯萎断裂的细胞,使皮肤具有更强大的锁水能力,对美白保湿、改善肤色暗沉、缓解皱纹、暗疮、恢复皮肤弹力具有明显的效果。


    参考资料来源:
    1. 百度百科——皮肤松弛
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